갑상선기능 항진증 저하증 차이점 비교 증상 예방법 총정리

 

🟩 갑상선이란?

 

갑상선(Thyroid gland)은 목 앞쪽, 후두 아래에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로, 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 호르몬을 분비합니다.

 

갑상선에서 생성되는 대표적인 호르몬은 티록신(T4)과 트리요오드티로닌(T3)이며, 이 두 호르몬은 신체 에너지 소비, 체온 조절, 심장 박동, 뇌 기능 등 우리 몸의 거의 모든 생리 기능에 영향을 줍니다.

 

이처럼 작지만 강력한 기관인 갑상선에 이상이 생기면, 갑상선 항진증(기능 과다) 또는 갑상선 저하증(기능 저하) 등의 질환이 발생할 수 있습니다.

 

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🟩 갑상선의 역할이란?

갑상선은 우리 몸의 ‘에너지 조절 센터’라고 불릴 만큼 중요한 내분비 기관입니다. 갑상선에서 분비되는 갑상선 호르몬(티록신, T3, T4)은 다음과 같은 역할을 합니다:

• ⚡ 기초대사 조절
  → 우리 몸의 대사율을 조절하여 에너지를 얼마나 빨리 소비할지를 결정합니다.
• 💗 심장 및 혈압 조절
  → 심박수와 혈압을 일정하게 유지하도록 돕습니다.
• 🧠 두뇌 발달 및 정신 건강
  → 특히 어린 시기에는 뇌 발달에 필수적이며, 성인에게는 기억력과 집중력에 영향을 줍니다.
• 🔥 체온 조절 및 체중 유지
  → 체온을 일정하게 유지하고, 체중 변화에 직접적인 영향을 미칩니다.
• 🧬 소화·생식·근육 기능 유지
  → 각종 생리 기능 전반에 영향을 미쳐, 특히 여성의 생리 주기에도 관련이 있습니다.

👉 이런 이유로 갑상선 호르몬의 균형이 깨지면 다양한 신체 이상이 발생하게 됩니다.

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🟩 갑상선 기능 이상이란?

갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로, 우리 몸의 대사를 조절하는 ‘갑상선 호르몬’을 분비합니다. 이 호르몬이 너무 많거나 적으면 건강에 다양한 문제를 일으킬 수 있는데, 이를 각각 ‘갑상선 항진증’과 ‘갑상선 저하증’이라고 부릅니다.

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🟦 갑상선 항진증 vs 저하증 차이

항목	갑상선 항진증	갑상선 저하증
원인	면역 질환(그레이브스병 등)	자가면역(하시모토병), 요오드 결핍
호르몬 상태	과잉 분비	분비 저하
체중 변화	급격한 체중 감소	체중 증가
증상	심장 두근거림, 불안, 손떨림, 더위 민감	피로, 추위 민감, 변비, 우울
특징	에너지 과잉, 과잉행동 경향	무기력, 활력 저하

 

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🟨 갑상선 이상 증상 총정리

• ✅ 공통 증상
  • 목의 압박감 또는 갑상선 부위의 붓기
  • 생리 불순
  • 탈모 및 피부 건조
• 🔺 항진증 특징
  • 더위를 못 참음, 불면증, 설사
  • 눈이 돌출되는 경우(그레이브스병)
• 🔻 저하증 특징
  • 추위를 심하게 느낌, 기억력 저하
  • 얼굴이 붓고 목소리 변화

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🟧 갑상선 질환 예방법

• 🍴 요오드 섭취 조절
  • 김, 미역 등 해조류를 적당히 섭취
• 🧘‍♀️ 스트레스 관리
  • 과도한 스트레스는 면역체계에 악영향
• 💤 충분한 수면과 규칙적 생활
  • 호르몬 균형 유지를 위해 수면 중요
• 🩺 정기 건강검진
  • 특히 가족력이 있다면 주기적 갑상선 검사 권장

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🟥 마무리 

“혹시 위 증상 중 자신과 비슷한 것이 있다면? 가까운 병원에서 갑상선 기능 검사를 받아보세요. 조기 진단이 건강을 지키는 첫걸음입니다.”

 

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